Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Листья Салата, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Рыбный Мир Кета Филе. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Укроп, Вастэко Топленое Масло Гхи, Polza Греческий Йогурт, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Амурское Раздолье Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Киприно Сыр Лайт 15%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Tumanna_'s Gewichtsverlauf
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