Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 53,67g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Borden Cultured Whole Buttermilk. Abendessen: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Snacks/Sonstiges: Strawberries . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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