Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Lidl Spaghetti Glutenfrei, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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