Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 11,19g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Superfresh Ispanaklı Rulo Börek. Snacks/Sonstiges: Yumurta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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