Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 143,56g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Кофе Латте, Смешанные Орехи. Mittagessen: Смешанные Орехи, Мёд, Сироп, Творог 5%. Abendessen: Токио Сити Салат Греческий, Токио Сити Кесадилья с Курицей. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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