Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 46,51g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики . Mittagessen: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Станичные Арахис Жареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|