Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Малиновый Сироп Пензенский, Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Киви, Беляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Винегрет, Макароны с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня, Bite Вафли Манго-Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kirushkj's Gewichtsverlauf
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