Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Amigo Çiğ Badem, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (12g), Ananas, Torq Nutrition Whey Protein , Yayla Chia Tohumu, Mlife Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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