Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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31,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Люди Любят Овсяный Пай с Курагой без Муки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Брокколи, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Barilla Спагетти, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Баклажан. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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