Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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115,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Мандарины, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат с Морепродуктами, Куриный Суп. Abendessen: Чай, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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