Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3 kcal
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Fett: 0,30g | Eiw: 1,20g | Kohlh: 0,30g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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