Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Хуторок Топлёное Молоко, Голубика, Дикси Киви, Narmak Фундук, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Манго. Abendessen: Кубаночка Томатная Паста, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Ближние Горки Фрикадельки, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Перекресток Авокадо. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Курага, Eti Karam. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|