Fuchur.com's Notizen, 11 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
49,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2023:
2493 kcal Fett: 97,25g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 308,88g.   Frühstück: Meggle Alpenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse. Mittagessen: Elstar, Géramont Camembert, Penny Markt Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Dr. Oetker Grießpudding Natur, REWE Passierte Tomaten, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Butternut Kürbis, Patros Original Feta. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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