Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Manga Palmer, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Essential Nutrition Super Ômega 3. Mittagessen: Aliança Uva Vitória, Sadia Queijo Prato Lanche, Milani Pão Puro Grão 100% Integral. Abendessen: Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais, Cerejas Doces. Snacks/Sonstiges: Gold & Ko Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Tremoço. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ticinhadias's Gewichtsverlauf
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