Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Bamya Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Eti Burçak Yulaflı , Ülker Haylayf, Eti Puf Kakao, Teras Cino. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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