Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 198,85g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon, Nestle Bar One (21g), Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Coffee with Milk. Mittagessen: Pot O' Gold Fig Jam, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Abendessen: Milo Chocolate Powder. Snacks/Sonstiges: Jungle Energy Bar Lite Cranberry, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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geraldinebester1611's Gewichtsverlauf
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