Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Coffee with Cream, Michigan Apples Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges) , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Scrambled Egg . Mittagessen: Corona Corona Hard Seltzer , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Corona Corona Hard Seltzer . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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netflux's Gewichtsverlauf
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