Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2014
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181,0 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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578 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Optifast 800 Chocolate Shake. Mittagessen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Abendessen: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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