xohhjeez's Notizen, 26 Dez 14

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Game onnnn.

66,7 kg Bisher verloren: 10,0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2014:

260 kcal

Fett: 4,25g | Eiw: 3,50g | Kohlh: 54,00g. Frühstück: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. mehr...

1814 kcal

Bewegung: Elliptical - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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