Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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40,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Violife Творожный Сыр, Малина, Оладьи. Mittagessen: Крекеры, Много Лосося Тартар из Лосося. Abendessen: Слобода Майонез, Prime Star Салат с Морскими Водорослями Комбу и Ростками Сои, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Чука, Твердый Тофу , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тануки Сашими из Лосося. mehr...
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1090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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