Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: 貢丸, 水煮蛋, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. Mittagessen: 奕順軒 桂圓蛋糕, 清心福全 錫蘭紅茶（微糖）, 鹽酥雞, 四海遊龍 高麗菜水餃, 韭菜水餃. Abendessen: 雞腳, 虱目魚肚, Ikea 雞翅, 炒青菜, 糙米飯, 泉利 鹹餅. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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