Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Bananas , Redcon1 MRE Lite. Mittagessen: Egg, Bananas , Redcon1 MRE Lite. Abendessen: Jameson Irish Whiskey, Butternut Winter Squash , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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New_Wayne's Gewichtsverlauf
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