Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: 365 Дней Персики Половинки в Сиропе, Помидор Сливка, Магнит Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Бонджорно Моцарелла, Яйцо. Mittagessen: Салат Айсберг, Гречка, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Abendessen: Морс Клюквенный без Сахара, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Свежесть", Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец, Дайкон, Соевый Соус, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yul_iul's Gewichtsverlauf
|