Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная, 6 Соток Зелёный Горошек, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Чистая Крупа Продел Гречневый, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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konstantes Gewicht
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kon.tatiana's Gewichtsverlauf
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