Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: ВкусВилл Пельмени Таёжные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya.alali's Gewichtsverlauf
|