Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Drobimex Salceson Czosnkowy z Kurczaka, Biedronka Bułka Grahamka. Abendessen: Bakalland Ba!Lans Detoks Waniliowe Cappuccino, Suszone Jabłko, Surówka z Białej Kapusty, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Racuchy. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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