Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Pisang, Madu, Jeruk Nipis. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Terong Goreng, Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Abendessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Terong Goreng, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Es Krim. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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nabila.fithriani181's Gewichtsverlauf
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