Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3544 kcal
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Fett: 191,91g | Eiw: 165,32g | Kohlh: 285,64g.
Frühstück: Äpfel, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Avocado, Erdnussbutter, Milfina Butter , Rapsöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Fasnachtsküchle, Dinkelvollkornbrot, Wildschweinbraten, Thermomix Kartoffelsuppe, Getrocknete Kürbiskerne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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