Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
55,4 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2023:
847 kcal Fett: 26,66g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 116,26g.   Frühstück: Яичный Омлет, Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Шарлотка, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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