Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 232,85g.
Frühstück: Arepa, Black Diamond Pizza Mozzarella , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Mittagessen: Stella Artois Beer, Baked or Broiled Fish, No Name Straight Cut French Fries. Abendessen: Honey, President's Choice Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Oreo Original Cookie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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