Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Maxler Глютамин , Оливковое Масло, Ярмарка Смесь 4 Риса , Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Mittagessen: Zinus Кокосовое Молоко, Цикорий, Ярмарка Смесь 4 Риса , Оливковое Масло, Голец. Abendessen: Картошка Вареная, Мясо Оленя, Образ Жизни Зелёная Гречка, Оливковое Масло, Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт". Snacks/Sonstiges: Образ Жизни Зелёная Гречка, Только Польза Салатная Смесь Классическая, Maxler Глютамин, Яичный Белок, Chikoroff Цикорий Натуральный Французский, Protein Rex Nuts Миндаль-Пекан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|