Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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107 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 107,37g.
Frühstück: Vigor Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, In Natura Tomate, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Real Coxa Sobrecoxa. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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_ggraboski's Gewichtsverlauf
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