Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 白菜滷, 土魠魚, 蝦仁炒蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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