Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 251,51g.
Frühstück: Kraft Fat Free Cheese Slice, Olive Oil, Lettuce, Egg Creations Original, Tomatoes, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Mittagessen: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Abendessen: President's Choice Arrowroot Cookies. Snacks/Sonstiges: Apples, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Water. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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