Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 煎雞蛋, 維力 大乾麵(老北京炸醬). Mittagessen: 芭樂, 排骨便當. Abendessen: 7-11 鹽味毛豆, 雞胸肉, 炒高麗菜, 炸豆皮. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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