|
во 1,хочется нецензурно высказаться.во вторых, я не понимаю где взвешиваться,у меня в комнате в разных местах вес такой,а в ванной....
|
76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 33,01g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Mittagessen: Каждый День Финики Сушеные, Кета, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Приготовленные Грибы, Суп Овощной. Abendessen: Каждый День Финики Сушеные, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|