Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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114,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Мандарины, Мюсли, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Фундук Фундук, Йогурт Домашний, Куриный Суп. Abendessen: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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