Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 98,15g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 36,39g.
Frühstück: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Mittagessen: Кето запеканка, Mlekovita Сливки 30%. Abendessen: Премия Форель Слабосоленая, Укроп, Mlekovita Сливки 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Zott Сметана 18%, Кето запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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