Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 18,16g.
Frühstück: Sainsbury's Whole Milk, Alpro Soya Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Ashfield Farm Cooked Turkey. Abendessen: Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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