Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 21,09g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Açúcar. Mittagessen: Cebola Roxa, Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Alface, Hemmer Mostarda Amarela, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryrovere's Gewichtsverlauf
|