Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Martabak Telur. Mittagessen: Sambal dari Buah-buahan, Labu Dimasak, Ikan Panggang, Nasi Merah. Abendessen: Martabak Telur, Mangga. Snacks/Sonstiges: Pangsit Polos. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Selviwidiaa's Gewichtsverlauf
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