Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 167,53g | Kohlh: 444,85g.
Frühstück: Marks & Spencer Wildflower Honey, Breakfast Cake, NutJar. Mittagessen: Morrisons Basmati Rice, ChickenSaute, Morrisons Basmati Rice. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Napolina Chickpeas, Tesco Penne Pasta, Tesco Tuna Chunks in Spring Water. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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kowaula's Gewichtsverlauf
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