Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Любятово Галеты Классические, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Щи с Курицей. Abendessen: Сыробогатов Сыр 50%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Мёд, Любятово Галеты Классические. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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iralu0660's Gewichtsverlauf
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