Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1062 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Masło, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Jajko. Mittagessen: Pizza Margherita, Ogórek Kiszony , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Bulion z Kury/Kurczaka. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Grubas997's Gewichtsverlauf
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