Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Egg White , Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread . Mittagessen: Granola Bar, Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Becel Olive Oil Margarine, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Not Eaten), Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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