Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Saus Tomat, Mayones (Rendah Kalori ), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Brokoli, Tahu Bakso, Lumpia Ayam. Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Tempe Orek, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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