Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сыр, Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина. Mittagessen: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Ножка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vetalana Heider's Gewichtsverlauf
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