Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Kraft Real Mayo, Arcor Maní Tifany's, Nescafé Tradición, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Mittagessen: Miraflores Arroz Blanco, Tomates, Tomates Rojos, Kraft Real Mayo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Polulos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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