Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 222,73g.
Frühstück: Chicken Nugget, Nasi Putih, Mangga. Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Mie Bakso, Ayam Rica-Rica, Super Bihun Bihun Kuah. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo Original, Es Teh Tawar, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Wall's Feast Vanilla, Brownies, Monde Butter Cookies, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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