Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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101,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 297,13g.
Mittagessen: Dinner Rolls, Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey, Spanish Rice, Turkey Breast Meat, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bread Stuffing, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Abendessen: Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Home Style Mashed Potatoes with Butter, Longhorn Steakhouse Chicken Fried Chicken, Longhorn Steakhouse Flavored Iced Tea, Longhorn Steakhouse Steakhouse Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Tajin Tajin Fruit Seasoning, Tequila, Squirt Citrus Soda. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Sex - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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